Daftar isi
fonetekno.com– Sebagai seorang wanita, tentu saja, Anda selalu ingin menjaga kesehatan Anda agar tetap bugar di dalam dan di luar.
Kita sering mengkonsumsi berbagai multivitamin khusus untuk wanita untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Nah, apakah Anda tahu bahwa jahe merah memiliki banyak bahan yang baik yang sama pentingnya dengan multivitamin?
Tahukah Anda bahwa sering mengonsumsi jahe merah akan sangat baik untuk kesehatan, terutama dalam hal kecantikan dan kesuburan?
Ingin tahu lebih banyak? Yuk, baca lima manfaat air rebusan jahe merah yang wajib kamu ketahui di artikel ini. Jika Anda bisa organik dan alami, mengapa tidak?
Baca Juga: Cara Sederhana Untuk Mendeklarasikan Dan Menghasilkan Uang
5 Manfaat Rutin Konsumsi Jahe Merah Untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Kesuburan
Sebagai ramuan alami yang berasal dari alam, jahe merah mengandung L-arginine yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Jika sirkulasi darah lancar, maka suplai oksigen sangat cukup untuk mengalir ke rahim dan ovarium tempat telur diproduksi. Jika semuanya berjalan lancar, maka pembuahan lebih mudah terjadi. Anda bisa lebih subur karenanya.
2. Menghambat Penuaan Dini
Tinggi antioksidan, air rebusan jahe merah juga bisa membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya. Kulit juga terlihat cantik, sehat, dan juga awet muda dengan sendirinya.
Mengapa begitu? Karena antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang memiliki efek buruk pada kulit, terutama kulit wajah. Karena itu, jika radikal bebas dihindari, kerusakan kolagen di kulit bisa dihindari. Kulit akan terasa lebih halus, lebih elastis, dan kenyal.
3. Meringankan Rasa Sakit Saat Menstruasi
Selain baik untuk kulit dan kesuburan, ternyata jahe merah juga merupakan anti inflamasi yang sangat baik untuk tubuh.
Semua jenis peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan jahe merah, terutama saat hari pertama menstruasi.
Bagi anda yang sering mengalami nyeri haid, Anda bisa minum air rebusan jahe merah untuk meminimalisir rasa sakit sehingga perut Anda akan terasa lebih nyaman.
Baca Juga: Inilah Daftar Antrian Online BPJS Ketenagakerjaan Yang Mudah
4. Menghilangkan Stres
Karena memiliki aroma yang menenangkan dan efek hangat pada tubuh dan tenggorokan, rebusan jahe, terutama jahe merah, dipercaya dapat menghilangkan stres pada siapa saja.
Tidak heran jika setelah spa, kita sering diberi secangkir minuman jahe hangat untuk memberikan efek relaksasi yang sempurna.
Atau ketika Anda berada di bawah tekanan luar biasa dari pekerjaan atau berbagai masalah, air rebusan jahe sering dianjurkan untuk dihirup dan ditelan saat hangat sehingga pikiran bisa menjadi lebih jernih, rileks, dan positif.
5. Mencegah kanker
Terakhir, manfaat lain dari air rebusan jahe merah adalah mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh.
Meski sel kanker bisa tumbuh kapan saja atau tanpa pemicu tertentu, setidaknya mengonsumsi segelas air rebusan jahe merah yang kaya akan antioksidan bisa menjadi upaya yang bisa anda lakukan untuk menghindari kanker.
